Ngoài là một chế độ ăn lành mạnh, thực dưỡng còn hướng con người đến một lối sống thanh đạm để bảo vệ sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Cũng chính nhờ vào cách ăn uống khoa học theo chế độ thực dưỡng mà cơ thể nhiều người trở nên khỏe mạnh hơn. Vậy Chế độ ăn thực dưỡng có thể chữa được ung thư hay không?
Mặc dù không phải là một chế độ ăn thuần chay, nhưng nhờ vào nguồn dinh dưỡng đa dạng và lành mjanh chủ yếu từ thực vật nên những người đang theo chế độ thực dưỡng được cung cấp 1 lượng chất xơ lớn. Đặc biệt cũng chính nhờ chế độ ăn này mà lượng chất béo có hại vô cùng thấp. Vì vậy Thực dưỡng được mệnh danh là chế độ ăn lành mạnh đáng để theo đuổi. Tùy theo điều kiện kinh tế, sức khỏe, sở thích… của mỗi người mà chúng ta có thể thiết kế nên thực đơn thực dưỡng của riêng mình.
Đặc biệt không chỉ hướng con người đến một chế độ ăn thanh đạm gồm: ngũ cốc nguyên hạt, rau, rong biển, thịt trắng… Thực dưỡng còn rèn luyện cho chúng ta một lối sông cân bằng giữa một xã hội nhiều lo toang. Vì thế nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn thực dưỡng giúp giảm huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường cũng như các bệnh về tim mạch.
Đồng thời nhiều người đang mắc ung thư cũng lựa chọn chế độ thực dưỡng song song phát đồ điều trị của bác sĩ và đã cải thiện được sức khỏe. Việc dung nạp những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ rau, ngũ cốc, đặc biệt là rong biển có chứa Fucoidan được cho là đã hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị ung thư. Kết hợp với lối sống thanh khiết đã giúp nhiều bệnh nhân cảm thấy tốt hơn.
Câu trả lời chính xác là KHÔNG, Chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng chế độ thực dưỡng không thể chữa được bệnh ung thư. Tuy nhiên đây là lại là một chế độ ăn được khuyến khích cho những người mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh hơn hoặc có thể kết hợp song song cùng quá trình điều trị ung thư. Và nên nhớ tình trạng sức khỏe của mỗi bệnh nhân ung thư có thể khác nhau, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chế độ ăn thực dưỡng.
Tuy Chế độ ăn thực dưỡng chưa được chứng minh có thể chưa được bệnh ưng thư, nhưng đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nguồn dinh dưỡng mà chế độ ăn này mang lại có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc ung thư đáng kể.
Chế độ thực dưỡng hầu như không có sự xuất hiện của các loại thịt đỏ. Nhiều chuyên gia cũng đã khuyến cáo rằng ăn thịt đỏ và các loại thị đã qua chế biến quá nhiều (không cân bằng cùng các thực phẩm khác) sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn. Đồng thời người theo chế độ thực dưỡng cũng được khuyến cáo hạn chế tiêu thụ các loại sữa, vì đây là thực phẩm tạo nên nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh về thận.
Đó chỉ là một trong số hàng ngàn lý do để nói rằng “chế độ thực dưỡng giúp bạn ngăn ngừa ung thư hiệu quả”.
Đặc biệt, Rong và tảo biển là một trong những loại thực phẩm chính của chế độ thực dưỡng. May thay rong biển (đặc biệt là rong nâu) có chứa lượng lớn Fucoidan, một chất chống ung thư vô cùng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu được công bố rộng rãi đã chỉ ra Fucoidan có tác dụng ức chế sự gắn kết vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP) có hại vào biểu mô dạ dày, cũng như các tế bào gây ung thư ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tạo hệ thống miễn dịch tốt, chống lại các nguồn bệnh ngoài môi trường. Giúp người bệnh cải thiện sức khỏe cũng như khống chế các tế bào ung thư có hại cho cơ thể.
Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều người theo đuổi chế độ thực dưỡng như 1 phương pháp phòng ngừa ung thu hiệu quả.
Mặc dù chế độ thực dưỡng sinh ra không phải dành riêng cho bệnh nhân ung thư, nhưng đây lại là phương pháp tương đồng với nhiều lời khuyên của chuyên gia và bác sĩ. Điển hình là Hướng dẫn của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ về “Dinh dưỡng và Hoạt động Thể chất để Phòng ngừa Ung thư”. Trong hưỡng dẫn này khuyến khích chúng ta tạo nên thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Đây cũng chính là mục đích mà chế độ thực dưỡng hướng đến.
Điểm tương đồng thú vị giữa Hướng dẫn của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và chế độ ăn thực dưỡng là về việc tránh sử dụng quá nhiều thực phẩm đã qua chế biến hóa học và các sản phẩm thực phẩm có tiếp xúc với thuốc trừ sâu. Đồng thời khuyến khích sử dụng có nguyên liệu tươi được thu hoạch tại chỗ, cũng như tự nấu các bữa ăn cho bản thân để kiểm soát lượng dinh dưỡng hằng ngày cũng chính là những gì chế độ thực dưỡng và Hưỡng dẫn trên nhắc đến.
Ngoài chế độ ăn, lối sống thực dưỡng cũng là 1 trong những điều quan trong chúng ta cần chú ý. Lối sống này chú trọng hoạt động thể chất thường xuyên cũng như duy trì sức khỏe tinh thần thông qua thiền định.
Để có một cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống theo chế độ thực dưỡng, chúng ta cần lắng nghe và quan tâm đến cơ thể, nâng cao chất lượng cuộc sống từng ngày thông qua chế độ dinh dưỡng và cách sống thanh đạm. Thay vì sử dụng các sản phẩm không rỏ nguồn gốc, bạn cần lựa chọn các thực phẩm phù hợp. Trong đó có nhiều các nguyên liệu mà chế độ thực dưỡng khuyên dùng.
Tham khảo thêm: Các thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ thực dưỡng.
Moshi Moshi tự hào khi trở thành nhà cung cấp các sản phẩm thực dưỡng tốt cho sức khỏe có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mang đến cho người Việt một lối sống mới và tuổi thọ cao hơn. Đừng quên mua các sản phẩm thực dưỡng trên trang web: moshimoshi.vn hoặc liên hệ Hotline: 0902.515.699 - 0909.245.123 để được tư vấn và đặc hàng.
Số lượng :
Tổng tiền :
