slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image

Những thực phẩm vàng cho con thông minh từ trong bụng mẹ

26/09/2018

Giai đoạn đầu đời, ngay từ khi còn trong bụng mẹ chính là thời gian con cần nhận được nhiều dinh dưỡng nhất để phát triển nhận thức. Vì thế trong thời gian mang thai, các mẹ cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm chứa dưỡng chất có lợi cho quá trình phát triển trí thông minh của trẻ. Cho tới khi con được 9 tuổi thì chất dinh dưỡng cần cho con mà nhiều mẹ quan tâm nhất chính là DHA, ngoài ra các chất dinh dưỡng khác cũng cần thiết không kém.
TS.BS Phan Bích Nga - Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Dinh dưỡng của người mẹ trong quá trình mang thai ảnh hưởng trực tiếp và quyết định chất lượng của quá trình phát triển cả về thể chất lẫn trí não của trẻ. Trong thời gian mang thai, nguồn DHA duy nhất mà bào thai nhận được là từ mẹ. Nhu cầu về DHA đối với phụ nữ mang thai tương đối cao 200mg/ngày, theo Theo Tổ chức Quốc tế nghiên cứu về axit béo & Lipid- ISSFAL). Để đảm bảo bào thai hấp thu được đủ lượng DHA cần thiết, người mẹ cần được bổ sung DHA từ các nguồn thực phẩm như Cá hồi, trứng, sữa và nên sử dụng thêm cả dầu ăn cho trẻ em để thêm vào các món ăn dành cho bà bầu”.

Để trẻ luôn thông minh, khả năng nhận thức vượt trội, trí não của trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất như DHA, Omega 3, 6, axit folic, Vitamin D, sắt, kẽm, viamin A...”.

Dưới đây là top những thực phẩm vàng bà bầu nên ăn để sinh con thông minh, trẻ từ 1 đến 9 tuổi cũng cần bổ sung đầy đủ:

Xem thêm sản phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu có bán tại trang web Moshimoshi.vn:

Tảo biển

Rong biển nấu sup - cut wakame

Cá tươi sống: cá hồi phile, cá ngừ, cá Cam Nhật bản...

(Nguồn:https://dantri.com.vn/suc-khoe/top-thuc-pham-nuoi-duong-tri-thong-minh-cua-tre-tu-trong-bung-me-20150903110619571.htm)

Gạo Nhật hạt tròn mua ở đâu?

Gạo Nhật hạt tròn mua ở đâu?

25/06/2019
Hạt nêm rong biển của Nhật cho bé

Hạt nêm rong biển của Nhật cho bé

24/06/2019
Công dụng của rong biển khô

Công dụng của rong biển khô

22/06/2019
Cách nấu canh rong biển Nhật Bản

Cách nấu canh rong biển Nhật Bản

20/06/2019
Gạo Nhật giá rẻ

Gạo Nhật giá rẻ

15/06/2019
Ý nghĩa hạt gạo Nhật hạt tròn

Ý nghĩa hạt gạo Nhật hạt tròn

12/06/2019

Tags :

thực phẩm cho bà bầu thực phẩm cho con thông minh thực phẩm giúp trẻ thông minh

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

product-image

Số lượng :

Tổng tiền :

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền thanh toán: