slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image

Những thực phẩm vàng cho con thông minh từ trong bụng mẹ

26/09/2018

Giai đoạn đầu đời, ngay từ khi còn trong bụng mẹ chính là thời gian con cần nhận được nhiều dinh dưỡng nhất để phát triển nhận thức. Vì thế trong thời gian mang thai, các mẹ cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm chứa dưỡng chất có lợi cho quá trình phát triển trí thông minh của trẻ. Cho tới khi con được 9 tuổi thì chất dinh dưỡng cần cho con mà nhiều mẹ quan tâm nhất chính là DHA, ngoài ra các chất dinh dưỡng khác cũng cần thiết không kém.
TS.BS Phan Bích Nga - Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Dinh dưỡng của người mẹ trong quá trình mang thai ảnh hưởng trực tiếp và quyết định chất lượng của quá trình phát triển cả về thể chất lẫn trí não của trẻ. Trong thời gian mang thai, nguồn DHA duy nhất mà bào thai nhận được là từ mẹ. Nhu cầu về DHA đối với phụ nữ mang thai tương đối cao 200mg/ngày, theo Theo Tổ chức Quốc tế nghiên cứu về axit béo & Lipid- ISSFAL). Để đảm bảo bào thai hấp thu được đủ lượng DHA cần thiết, người mẹ cần được bổ sung DHA từ các nguồn thực phẩm như Cá hồi, trứng, sữa và nên sử dụng thêm cả dầu ăn cho trẻ em để thêm vào các món ăn dành cho bà bầu”.

Để trẻ luôn thông minh, khả năng nhận thức vượt trội, trí não của trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất như DHA, Omega 3, 6, axit folic, Vitamin D, sắt, kẽm, viamin A...”.

Dưới đây là top những thực phẩm vàng bà bầu nên ăn để sinh con thông minh, trẻ từ 1 đến 9 tuổi cũng cần bổ sung đầy đủ:

Xem thêm sản phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu có bán tại trang web Moshimoshi.vn:

Tảo biển

Rong biển nấu sup - cut wakame

Cá tươi sống: cá hồi phile, cá ngừ, cá Cam Nhật bản...

(Nguồn:https://dantri.com.vn/suc-khoe/top-thuc-pham-nuoi-duong-tri-thong-minh-cua-tre-tu-trong-bung-me-20150903110619571.htm)

Viễn cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 và sự thật hiện nay

Viễn cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 và sự thật hiện nay

12/11/2018
5 Chai vodka triệu đô đắt đỏ hàng đầu thế giới

5 Chai vodka triệu đô đắt đỏ hàng đầu thế giới

21/09/2018
Chỉ là món ăn thôi sao còn đắt hơn cả kim cương

Chỉ là món ăn thôi sao còn đắt hơn cả kim cương

04/09/2018
Người Nhật thường ăn món gì vào đêm Noel?

Người Nhật thường ăn món gì vào đêm Noel?

15/12/2017

Tags :

thực phẩm cho bà bầu thực phẩm cho con thông minh thực phẩm giúp trẻ thông minh

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

product-image

Số lượng :

Tổng tiền :

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền thanh toán: