slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image

Những cách chăm sóc da đẹp tự nhiên không tuổi như người Nhật

27/07/2019

Nhắc đến Nhật Bản, nhiều bạn bè trên thế giới không chỉ khâm phục và ngưỡng mộ bởi một đất nước nghèo tài nguyên nhưng lại là một trong những nước có nền công nghiệp phát triển hàng đầu thế giới.

Bên cạnh đó, Nhật Bản còn là một đất nước có nền văn hóa, ẩm thực độc đáo. Đặc biệt phụ nữ Nhật còn được biết đến với những làn da không tuổi theo thời gian.

Những cách chăm sóc da đẹp tự nhiên không tuổi như người Nhật

Và trong bài viết hôm nay, MoshiMoshi sẽ giới thiệu đến các bạn những cách chăm sóc da để có được làn da trẻ trung, căng tràn sức sống.

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật

Chắc hẳn rằng một làn da căng trắng, mịn màng là ước mơ của tất cả phụ nữ. Chính vì thế để có được một làn da đẹp trẻ trung, nhiều người không ngần ngại tìm mọi cách có thể để có được làn da như mong ước.

Tuy nhiên, việc làm đẹp không đúng cách hay lạm dụng mỹ phẩm không những không giúp các chị em phụ nữ trông trẻ đẹp ra mà đôi khi còn khiến làn da bị tổn thương và tội tệ hơn là làn da có thể nhanh chóng bị lão hóa hơn.

Chế độ ăn uống hợp lí

Có rất nhiều người vẫn nghĩ rằng việc làm đẹp da bên ngoài thì chỉ cần chăm sóc da từ phía bên ngoài để cho da đẹp, láng mịn là được nên rất nhiều chị em bỏ tiền ra mua những sản phẩm mắc tiền để làm đẹp.

Tuy nhiên hiệu quả lại không như mong đợi. Làm đẹp không phải là điều đơn giản và bạn nên biết để có một làn da đẹp thì cơ thể bạn phải thật khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu đã.

ăn nhiều rau củ quả để có một làn da đẹp

Nếu cơ thể bạn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể bạn khỏe đẹp một cách tự nhiên.

Phụ nữ ở Nhật có chế độ ăn rất tốt như ăn nhiều thực phẩm nhiều vitamin như rau củ, trái cây, những thực phẩm chứa chiều omega 3,…hạn chế ăn các loại thức ăn có nhiều chất đạm, béo, ngọt,…

Nếu thực hiện tốt theo chế độ ăn khoa học thì cơ thể của bạn sẽ trẻ lâu và làm chậm quá trình lão hóa.

Không trang điểm quá nhiều

Để có làn da đẹp thì phụ nữ Nhật rất hạn chế trang điểm. Họ luôn chăm sóc làn da của mình một cách cẩn thận và nếu có trang điểm thì chỉ là một lớp rất mỏng. Việc trang điểm quá dày có thể dẫn đến lỗ chân lông bị bí và nổi nhiều mụn.

Bên cạnh đó, nếu sử dụng những loại mỹ phẩm không tốt còn có thể gây nám da, dị ứng da và làn da nhanh chóng bị lão hóa.

Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm hoặc chỉ 1 loại duy nhất

Phụ nữ Nhật rất quan tâm đến làn da của mình. Vì vậy, việc chăm sóc da luôn được họ quan tâm và chú trọng. Thường thì phụ nữ Nhật chăm sóc da theo 2 cách.

Đối với họ sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ họ sẽ thấm khô da sau đó tiến hành thoa toner sau đó đợi toner thẩm thấu vào da thì tiếp tục thoa các tinh chất rồi đến serum,…

rửa mặt thật sạch trước 10 giờ tối

Ở nhóm thứ 2 thì ưa chuộng các sản phẩm từ thiên nhiên như rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt sau đó họ sẽ thấm khô rồi thoa kem hoặc lotion có chiết xuất từ đậu đỏ hoặc rong biển và thoa nhẹ nhàng một lớp mỏng lên da theo chiều từ dưới lên từ trong ra ngoài.

Sử dụng các tinh chất dầu

Phụ nữ Nhật đặc biệt yêu thích các sản phẩm tinh dầu , họ thường sử dụng tinh dầu hoa trà để tẩy trang và để massage mặt khiến cho da trở nên không khô rít, kéo căng.

Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu để massage bạn cũng cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm tinh dầu đã tách acid và lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nếu bạn có một làn da quá nhạy cảm.

Sử dụng trà xanh để làm đẹp

Trà xanh đã không còn quá xa lạ với nhiều người nhất là những chị em phụ nữ yêu thích làm đẹp. Ngoài được sử dụng là một thần được trong làm đẹp thì trà xanh còn được sử dụng để làm món thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

sử dụng trà xanh để làm đẹp

Và phụ nữ Nhật cực kì yêu thích làm đẹp bằng trà xanh vì trong trà xanh có chứa nhiều gốc chống Oxy hóa, kháng viêm nên rất thích hợp cho da dầu và mụn.

Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp chống lại tia UV - đây là tác nhân hàng đầu gây đứt gãy collagen làm làn da của chúng ta nhanh chóng lão hóa.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Có rất nhiều người lầm tưởng kem chống nắng là dùng để giúp cho làn da không bị cháy nắng, sạm nắng.

Thật ra kem chống năng có chức năng chính là tạo ra 1 rào chắn để bảo vệ các lớp biểu bì bên dưới cấu trúc da tránh tia UV làm đứt, gãy các collagen trong da.

Khi các collagen bị đứt gãy sẽ dẫn đến làn da bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thiếu sự đàn hồi vốn có của da làm bạn già đi so với tuổi. Vì thế phụ nữ Nhật đặc biệt lưu ý các sản phẩm kem chống nắng để bảo vệ da.

Một lưu ý khác khi sử dụng kem chống nắng bạn nên tìm hiểu rõ kem chống nắng vật lý hay hóa học.

Trước khi ra ngoài bạn nên bôi kem và đợi từ 15 đến 20 phút sau thì mới ra ngoài nắng. Nhưng không vì bạn đã bôi kem mà không sử dụng bất kì sản phẩm nón, găng tay để che chắn.

Uống nhiều nước và vỗ nhẹ vào mặt mỗi ngày

Cơ thể chúng ta có đến 80% là nước chính vì thế việc cung cấp đầy đủ nước sẽ khiến cho cơ thể cung cấp đầy đủ lượng nước đến các mô tế bào.

uống nhiều nước mỗi ngày

Ngoài ra phụ nữ Nhật thường có một phương pháp làm đẹp độc đáo đó chính là cho serum hoặc toner vào tủ lạnh sau đó họ sẽ thoa ướt lên hết cả mặt và vỗ nhẹ lên mặt cho đến khi các dưỡng chất khô đi và họ lại tiếp tục thoa lên và vỗ đều cho đến khi hết.

Bổ sung collagen

Người Nhật thường chăm sóc làn da của mình rất chu đáo vì thế họ thường sử dụng các loại collagen để giúp cung cấp cho cơ thể lượng collagen thiếu hụt; giúp cho làn da trở nên săn chắc và mịn màng trẻ đẹp.

Nếu bạn yêu thích văn hóa, ẩm thực Nhật Bản thì đừng quên ghé thăm website MoshiMoshi.vn để cập nhật tin tức mới nhất nhé!  

Đậu nành Nhật và giá trị dinh dưỡng

Đậu nành Nhật và giá trị dinh dưỡng

26/07/2019

Tags :

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật collagen những cách chăm sóc da Những cách chăm sóc da đẹp tự nhiên không tuổi như người Nhật

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

product-image

Số lượng :

Tổng tiền :

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền thanh toán: