Mắt
Omega 3 có nhiều trong thịt cá ngừ điều này có giá trị rất lớn trong sức khoẻ của đôi mắt. Omega 3 không những chống oxy các tế bào cực tốt mà còn ngăn chặn tình trạng thoái hoá điểm vàng ở mắt. Các nghiên cứu gần đây còn cho thấy rằng Omega 3 trong các hồi còn giảm nguy cơ gây rối loạn mắt.
Tim mạch
Omega 3 không đơn thuần như một tinh chất chống Oxy hoá, mà còn có nhiệm vụ duy trì chức năng cho tim thông qua việc tăng cường cholestorol làm giảm hiện tượng đông máu ở thành mạch máu.
Ổn định tinh thần
Các nghiên cứu gần đây cho biết trong các bữa ăn có cá ngừ sẽ làm giảm tình trạng căng thẳng cải thiện tinh thần tốt.
Ngăn ngừa ung thư
Dạo gần đây Omega 3 là một trong những tinh chất được quan tâm hàng đầu cũng vì thế các nghiên cứu về Omega 3 trở nên nhiều hơn từ đó người ta phát hiện rằng Omega 3 khổng chỉ ngăn ngừa ung thứ vú, mà còn ngăn chặn những loại ung thư khác đặc biệt ở phụ nữ như ung thư buồng trứng, dạ dày và miệng. Đồng thời còn góp vai tro trò ngăn chặn ung thư tuyến tuỵ
Tối cho người bị tiểu đường
Omega 3 trong cá ngừ có khả năng giúp ngăn ngừa sự béo phì đồng thời gây ra phản ứng Inslin trong cơ thể, điều này có ảnh hưởng tốt đến người bệnh tiểu đường typs 2. Hiện người bệnh tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng thịt cá hồi để cải thiện tình trạng sức khoẻ.
Cải thiện chức năng cho não
Bệnh Alzheimer là loại bệnh làm suy thoái chức năng cũng như sức khoẻ của não vì thế để gây ức chế cho bệnh bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sử dụng nhiều thịt cá ngừ ngoài việc giúp ổn định tinh thần tránh gây căng thẳng mà Omega 3 trong cá ngừ còn có khả năng giúp cải thiện sức khoẻ cho não chống lại các bệnh về não cũng như tăng cường trí nhớ.
Số lượng :
Tổng tiền :
