Thực dưỡng là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho cơ thể, tập trung vào rau củ, gạo lứt và cá. Combo ăn thực dưỡng chay Nhật Bản cho bữa ăn thực dưỡng bổ dưỡng và đậm đà vị tự nhiên.
Gạo lứt Nhật Bản 2 ký
Nước tương Tamari Shoyu 1,8L
***Cách nấu gạo lứt***
-Bước 1: Ngâm gạo lứt khoảng từ 24 tiếng đến 30 tiếng, mỗi 12 tiếng sẽ thay nước một lần. Ngâm gạo để làm mềm lớp cám bên ngoài và giúp hạt gạo lứt nảy mầm sẽ tăng 60% hàm lượng vitamin so với không ngâm. Có thể ngâm một lần cho nhiều phần ăn, phần còn dư chắc ráo nước đậy kỹ để ngăn mát tủ lạnh được 1 tuần.
-Bước 2: Gạo sau khi ngâm đem đi vo qua vài lần nước cho đến khi nước trong
-Bước 3: Nấu gạo lứt theo tỷ lệ 1 gạo: 1,5 nước (tăng giảm tỉ lệ tùy theo sở thích cho lần tiếp theo). Trường hợp quên ngâm lượng nước tỷ lệ 1 gạo: 2 nước.
-Bước 4: Nhấn nút nấu và thưởng thức hạt cơm gạo lứt Nhật Bản mền dẻo, nở đều và thơm ngon ngọt.
Nước tương tamari được ủ lâu năm với đậu nành chiếm thành phần cao. Cho ra giọt nước tương ngon thơm đậm đà vị đậu nành. Bạn có thể dùng nước tương tamari rưới lên cơm gạo lứt ăn hay chấm cùng món rau luộc và thịt cá.
Bảo quản combo ăn thực dưỡng chay Nhật Bản ở nơi khô ráo và thoáng mát
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
Tránh để gạo lứt ở nơi ẩm ướt và có nước
_______________________________________
Moshi Moshi: Chuyên cung cấp thực phẩm và đồ uống 100% nhập khẩu từ Nhật Bản
Website: https://moshimoshi.vn
Hotline: 0902 515 699 - 0909 245 123
Email: moshivietnam@gmail.com
Giao hàng nhanh nội thành TPHCM hoặc ship COD cho khách ở xa.
Số lượng :
Tổng tiền :
